Die Winterdepression oder saisonal-affektive Störung ist eine depressive Störung, die in den Herbst- und Wintermonaten auftritt. Neben der bedrückten Stimmung, Antriebslosigkeit und Ängstlichkeit benötigt man mehr Schlaf und entwickelt einen Heißhunger auf Süßigkeiten. Wer sich noch nicht wiedergefunden hat, hier eine vollständige Liste der möglichen Symptome: [av_one_half first] Antriebslosigkeit Freudlosigkeit Interessenlosigkeit gesteigertem Schlafbedürfnis Heißhunger-Attacken Elendsgefühl Hoffnungslosigkeitsgefühl geringer Aufmerksamkeit [/av_one_half] [av_one_half] Anspannung… Winterdepression – Wenn die Tage kürzer werden weiterlesen
Schlagwort: Farbtherapie
Farbtherapie – Wie Farben auf unsere Psyche wirken
Wie stark wir Menschen von unserem Himmel abhängig sind, ist den meisten Menschen garnicht bewusst. Und doch hat insbesondere farbiges Licht enorme Auswirkungen auf unsere Psyche. Aus diesem Ansatz heraus entstand die sogenannte Farbtherapie: farbiges Licht strahlt auf den Patienten (oder eine Wand vor ihm ein) um seine Stimmung zu beeinflussen. Das Farbspektrum ist dem… Farbtherapie – Wie Farben auf unsere Psyche wirken weiterlesen